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Personal Training

Area Deportiva CNSA

Personal training Es Nàutic

 Que es el programa Personal training Es Nàutic ?

Personal Training Es Nautic es un programa de entrenamiento personalizado o para grupos reducidos. Impartido por entrenadores personales altamente cualificados de la cia. Capitán Emo.

 A quién va dirigido el programa?

Adultos, mayores de 30 años:

.- Socios, conyugues o hijos de este.

.- Clientes de la instalación

.- Deportistas

 Cual es el objetivo ?

.- Deportivo : Mejora de la condición física dirigida a las diferentes modalidades deportivas : running, natación, etc.

.- Social : Crear afición, satisfacción,  y buen ambiente entre clientes. usuarios.

.- Fisiológico: Mejora de la composición corporal ( % de grasa, % de músculo, peso...). Asesoramiento nutriticional.

 Quien lo imparte ?

Entrenadores personales de la empresa especializada en entrenamiento personal Capitán Emo.

 Que actividades se van a impartir, cual es su contenido?

Tras entrevista personalizada a cada interesad@ los técnicos de Capitan Emo realizarán un programa en función de sus objetivos y en base a su estado físico. Ejerciendo además un control individual sobre su la evolución y progresos.

 Donde se desarrolla?

En las instalaciones del Area Esportiva del Club Nàutic Sant Antoni, principalmente en el Gymnasio.

 Cual va a ser la programación?

Actividad Dias Horario Observaciones
Personal training

L-M-X-J 08:00 a 10:30
L a V 21:00 a 22:00
M - X- J 16:00 a 17:00

 Todos los interesad@s dispondrán un dia libre para ejercitarse de forma individual sin entrenador. Antes este les habrá preparado la sesión.

 Cuando empieza?

El  programa empieza el 6 de Mayo. El 3 de Mayo habrá una presentación para presentar a los técnicos e instalaciones donde se desarrollarán las actividades.

 Cuanto Dura?

El programa ponte en forma se desarrolla durante todo el año, su programación variará en función de la demnada y época del año.

 Cuanto cuesta?

 

Sesiones en Grupo (6 pax máximo)

Socios/Deportistas

Clientes Instalación

Lunes – Miércoles + día extra

80 € mes

110 € mes

Martes – Jueves + día extra

80 € mes

110 € mes

 

Las sesiones en grupo necesitan un mínimo de 4 interesado@s por grupo para empezar

 

Sesiones personales

Socios Deportistas

Clientes Instalación

Sesión de una hora

60€

80€

Bono de 5 sesiones

225€

350€

Bono de 10 sesiones

450€

700€

 *Consultar precio entrenamientos en barco.

 Los Pagos se realizarán por anticipado en las oficinas del area deportiva del CNSA. A continuación se programará pulsera de acceso por el periodo contratado.

 Recomendaciones Asistencia:

.- Ropa y calzado deportivo

.- Toalla de mano para acceder al gimnasio

.- Agua o bebida energética

.- Mochila para guardar enseres personales se deposita en el casillero del gimnasio

 Mas información en :

E.Mail : adeportiva@esnautic.com

Web : http://areadeportiva.esnautic.com/gimnasio/inicio

Telf. : 971 34 0645 – Ext. 3 Móvil 672 686 201