Personal Training
Area Deportiva CNSA
Personal training Es Nàutic
Que es el programa Personal training Es Nàutic ?
Personal Training Es Nautic es un programa de entrenamiento personalizado o para grupos reducidos. Impartido por entrenadores personales altamente cualificados de la cia. Capitán Emo.
A quién va dirigido el programa?
Adultos, mayores de 30 años:
.- Socios, conyugues o hijos de este.
.- Clientes de la instalación
.- Deportistas
Cual es el objetivo ?
.- Deportivo : Mejora de la condición física dirigida a las diferentes modalidades deportivas : running, natación, etc.
.- Social : Crear afición, satisfacción, y buen ambiente entre clientes. usuarios.
.- Fisiológico: Mejora de la composición corporal ( % de grasa, % de músculo, peso...). Asesoramiento nutriticional.
Quien lo imparte ?
Entrenadores personales de la empresa especializada en entrenamiento personal Capitán Emo.
Que actividades se van a impartir, cual es su contenido?
Tras entrevista personalizada a cada interesad@ los técnicos de Capitan Emo realizarán un programa en función de sus objetivos y en base a su estado físico. Ejerciendo además un control individual sobre su la evolución y progresos.
Donde se desarrolla?
En las instalaciones del Area Esportiva del Club Nàutic Sant Antoni, principalmente en el Gymnasio.
Cual va a ser la programación?
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Grupo |
Días |
Horario |
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1 |
Lunes y Miércoles |
08:00 a 09:00 |
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2 |
09:30 a 10:30 |
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3 |
19:45 a 20:45 |
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4 |
Martes y Jueves |
08:00 a 09:00 |
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5 |
09:30 a 10:30 |
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6 |
16:00 a 17:00 |
Todos los interesad@s dispondrán un dia libre para ejercitarse de forma individual sin entrenador. Antes este les habrá preparado la sesión.
Cuando empieza?
El programa empieza el 6 de Mayo. El 3 de Mayo habrá una presentación para presentar a los técnicos e instalaciones donde se desarrollarán las actividades.
Cuanto Dura?
El programa ponte en forma se desarrolla durante todo el año, su programación variará en función de la demnada y época del año.
Cuanto cuesta?
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Sesiones en Grupo (6 pax máximo) |
Socios/Deportistas |
Clientes Instalación |
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Lunes – Miércoles + día extra |
80 € mes |
110 € mes |
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Martes – Jueves + día extra |
80 € mes |
110 € mes |
Las sesiones en grupo necesitan un mínimo de 4 interesado@s por grupo para empezar
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Sesiones personales |
Socios Deportistas |
Clientes Instalación |
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Sesión de una hora |
60€ |
80€ |
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Bono de 5 sesiones |
225€ |
350€ |
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Bono de 10 sesiones |
450€ |
700€ |
*Consultar precio entrenamientos en barco.
Los Pagos se realizarán por anticipado en las oficinas del area deportiva del CNSA. A continuación se programará pulsera de acceso por el periodo contratado.
Recomendaciones Asistencia:
.- Ropa y calzado deportivo
.- Toalla de mano para acceder al gimnasio
.- Agua o bebida energética
.- Mochila para guardar enseres personales se deposita en el casillero del gimnasio
Mas información en :
E.Mail : adeportiva@esnautic.com
Web : http://areadeportiva.esnautic.com/gimnasio/inicio
Telf. : 971 34 0645 – Ext. 3 Móvil 672 686 201